Makrobiotika a hubnuti Geneticky jsou muži méně náchylní k ukládání tukových zásob a důležitou roli v tom hraje steroid. Normálně podle Ústavu výživy Ruské akademie lékařských věd vyžaduje člověk s minimální fyzickou aktivitou přibližně 2 100 kcal denně. Jakmile si tyto techniky osvojíte, můžete … Opravdu to ale pomáhá? Pro začátečníky stačí 5 přístupů…