Cvičení na břicho a pas Normální otrubová strava vydrží až 10 dní a nasycuje tělo užitečnou vlákninou. Pojďme zhubnout společně s lahodnými přínosy pro zdraví! Podstata bílkovinné stravy je jednoduchá: základem stravy tohoto systému hubnutí je jídlo bohaté na bílkoviny (ryby, maso, nízkotučné mléčné výrobky). Dodržování rovnováhy BJU ve stravě přispívá nejen k efektivnímu hubnutí, ale také k udržení váhy na … Názory odborníků…