Jak se zbavit tuku pod bradou Zvedněte nohy o 15–20 cm. Měsíc, úplněk je jako hypnóza. Jak často najdeme tento produkt na pultech obchodů a určitě ani nevíme, jak užitečný a chutný je! Hlavním faktorem účinnosti cvičení je jeho trvání (minimálně 40 minut). Hned je třeba zdůraznit, že protože zdravý životní styl implikuje zpočátku vzdání se špatných návyků a kulinářských excesů, mělo by se tak učinit při výběru této metody hubnutí…